Тренеры и инструкторы Lifestyle
Мы – команда профессионалов фитнеса. Преподаватели учебного центра “Фитнес-образование” и аттестованные специалисты, которые прошли все необходимые стадии обучения и владеют нужными навыками.
Более 96% клиентов, которые пришли на первую тренировку, остаются заниматься у тренера на постоянной основе.
Персональная тренировка
инструкторы тренажерного зала
Инструкторы Групповых программ
Инструкторы по единоборствам
Прежде чем подвергать организм нагрузкам, мы обучаем ваше тело двигаться правильно. Когда ваши стопы двигаются нужным образом, вы можете начинать бежать – и у вас это получится легче, чем казалось. Когда ваши колени стабилизируются, вы можете приседать и добавлять отягощения – и вам не придется прекращать тренировки из-за того, что вдруг заболят колени. Когда ваш позвоночник держится за счет мышц живота и спины в правильном положении, вы можете заниматься силовым или кардио тренингом, худеть или набирать мышечную массу – позвоночник будет вашей крепкой опорой, а не болью и проблемой.
