Анастасия Джафарова

35 BYN

занятие вне расписания

Запись осуществляется напрямую через партнера

Специалист групповых программ

Образование:

  • БГУФК, «Спортивно-туристская деятельность»
  • Курс «Инструктор групповых фитнес-программ» (УЦ Фитнес Образование)
  • Курс «Подвесной тренинг (TRX)» (УЦ Фитнес Образование)

Специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • TRX

Результаты клиентов

Описание

  • Персональный тренинг в тренажерном зале.
  • Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
  • Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
  • Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
  • Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.