Макеева Анастасия
Специалист групповых программ
Методист учебного центра «Фитнес образование» по направлениям:
- Курсы: «Инструктор групповых фитнес-программ»
- Семинары: «Круговая тренировка в групповом формате», «Интервальная тренировка в групповом формате», «Силовая тренировка в групповом формате», «Основы stretching», «Функциональный тренинг в групповом формате»
- Семинар «Научный подход к жиросжиганию «
- Семинар «Фасция и миофасциальный релиз «
- Семинар «Психология пищевого поведения «
- Семинар «Боли в спине и фитнес»
- Семинар «Спортивное питание и эргогенные средства»
- Семинар «Рекомпозиция»
- Семинар «Лопатка и плечо»
- Семинар «Плоскостопия и косточка на пальце»
- Семинар «Пирамиды движений»
- Семинар «Особенности женского тренинга «
- Курс «Нутрициология»
- Семинар «Послеродовое восстановление»
Образование и достижения:
- ИПКиП БГУФК «Оздоровительная физическая культура» инструктор-методист
- Курс «Инструктор групповых программ» (УЦ Фитнес Образование)
- Курс «Подвесной тренинг с использованием TRX» (УЦ Фитнес Образование)
- Семинар «Фитнес при проблемах со здоровьем и в пожилом возрасте» (УЦ Фитнес Образование)
- Курс «Пилатес» (УЦ Фитнес Образование)
- Семинар «Bosu & Fitball» (УЦ Фитнес Образование)
- Курс «Stretching» (УЦ Фитнес Образование)
Специализация:
- Pilates
- Stretching
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
