Паулина Еременко

Еременко Паулина

Персональная тренировка

Паулина Еременко

Персональный тренер

Образование:
  • Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: “Стретчинг” (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: “Функциональный тренинг” (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: “Диетология” (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: “Дыхание и ходьба” (УЦ «Фитнес образование»)
Специализация:
  • Персональный тренинг в тренажерном зале.
  • Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
  • Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
  • Коррекционный тренинг.
  • Функциональный тренинг.
  • Акцент на развитии и совершенствовании биомеханики основных паттернов движения.