Топоркова Екатерина
Партнер / Персональный тренер
Образование:
- ИПКиП БГУФК «Оздоровительная физическая культура» инструктор-методист
- Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: “Лопатка и плечо» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Особенности женского тренинга» (Учебный центр «Фитнес образование»)
Специализация:
- Персональный тренинг в тренажерном зале
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы
- Диагностика опорно-двигательного аппарата, обучение двигательным навыкам
- Общая-физическая подготовка и восстановление после травм
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.
