Зарянкина Татьяна
Партнер / Персональный тренер
Образование:
- Курс «Иснтруктор тренажерного зала (Учебный центр «Фитнес образование»
- Семинар: «Гипертрофия ягодиц зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Курс: «Диетология» зала (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Пирамида движений» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Боли в спине и фитнес» (Учебный центр «Фитнес образование»)
Специализация:
- Индивидуальные тренировки в тренажёрном зале.
- Силовой тренинг.
- Похудение и набор мышечной массы.
- Рекомпозиция.
- Обучение двигательным навыкам.
- Коррекционный тренинг.
- Работа с детьми и подростками.
- Консультация по питанию.
- МФР и перкуссионный массаж.
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.
