Валерия Гладкая
Партнер / Персональный тренер
Образование:
- ИППК БГУФКК, инструктор-методист
- Курс «Коррекционный тренинг» (Учебный центр «Фитнес образование»)
комплексный курс «Инструктор групповых программ» ( Фитнес образование); - курс «Пилатес» ( Фитнес образование)
- курс «Нутрициология» (Фитнес образование)
- курс «Подвесной тренинг TRX» (Фитнес образование)
- Семинары: «Стретчинг», «Функциональный тренинг»(Учебный центр «Фитнес образование»), «Фитнес для Беременных» (ООО «Фитнес образование);
«Плоскостопие и косточка на большом пальце» (Фитнес образование); «МФР»
(Фитнес образование), «Боли в спине и фитнес» (Фитнес образование), «Лопатка и плечо» (Фитнес образование), «Особенности женского тренинга» (Фитнес образование), «Ягодицы, тбс и таз» (Фитнес образование), «Послеродовое восстановление» (Фитнес образование), Мануально-мышечное тестирование
(КИНЕЗИО центр), Миофасциальные цепи (КИНЕЗИО центр), Визуальная диагностика (КИНЕЗИО центр), «Ходьба: зачем и как ее тренировать (Фитнес образование)
Специализация:
- Диагностика опорно-двигательного аппарата, коррекция двигательных навыков, коррекция осанки, восстановление после родов.
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.
