Константин Судникович
Партнер / Персональный тренер
Образование:
- БГУФК «Инструктор – методист оздоровительной физической культуры»
- Семинар: «Здоровое плечо и грудной отдел» (Евгений Кадлубинский)
- Семинар: «Фитнес модель за 4месяца» (Ярослав Брин)
Специализация:
- Комплексный подход по физической активности: тренажёрный зал, уличная спортплощадка, дом.
- Составление персональных программ
- Тонус мышц, развитие силы.
- Увеличение мышц – уменьшение жирового депо (рекомпозиция тела).
- Наставничество по питанию – в зависимости от целей.
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.
