Машерова
пр-т Машерова, 76А · БЦ Stella
Каждую пятницу18:30
6132027 ноября
Ноябрь 2026 · Lifestyle Fitness
Ноябрь вLifestyle
Больше, чем просто тренировки
Весь ноябрь — фитнес-эстафета каждую неделю
Всё занятие построено как одна большая игра — с эстафетами, парными заданиями и командными челленджами. Проходит каждую неделю во всех трёх клубах.
Всегда в Lifestyle
Записаться →
📍 3 клуба в Минске · 7720
Ноябрьский календарь
Что вас ждёт
в этом месяце
в этом месяце
01Эстафета
Каждую неделювесь ноябрь · 3 клуба
Весь ноябрь вас ждёт фитнес-эстафета
На протяжении всего ноября — необычный формат проведения определённых занятий.
01
Еслипросто фитнес наскучил
02
Еслихочется драйва
03
Еслихочется соревновательного духа
04
Есливсегда нравились необычные занятия и задания
То это для вас
Формат
Всё занятие — одна большая игра
С эстафетами, парными заданиями и командными челленджами. Каждое упражнение — это элемент игры, где нужно проявить скорость, смекалку и умение работать в группе или паре.
→
Эстафетыскорость
×2
Парные заданияработа в паре
≡
Командные челленджисмекалка и работа в группе
Каждую неделю — в трёх клубах
Логойский
Логойский тракт, 37 · БЦ Nord City
Каждую среду19:30
4111825 ноября
Партизанский · Призма
Партизанский пр-т, 79 · БЦ Prizma
Каждую среду11:00
4111825 ноября
02Лекция
Здоровая и красивая спина
Лекция о том, как беречь спину при сидячей работе и грамотно её тренировать — дома и в зале.
22
ноября
Деньвоскресенье
Время13:30
КлубЛогойский тракт, 37
На лекции разберём
Лекция «Здоровая и красивая спина»
- Как справляться с усталостью спины при сидячей работе
- Как правильно делать разминку и зарядку
- Комплекс упражнений для дома
- Практика в тренажёрном зале: как грамотно тренировать мышцы спины
Андрей Поповспикер лекции
03Black Friday
11.11.2026 · только один день
Мы заперли что-то особенное
Замок открыт
Акция завершилась
И скоро вы узнаете, что именно.
Все подробности — в нашем Telegram-канале.
Black Friday 11.11 завершилась. Следите за новыми предложениями в Telegram.
--дней
--часов
--минут
--секунд
до старта · 11 ноября, 00:00 по минскому времени
11.11
Цепи падут 11.11
Специальное предложение Lifestyle. Один день. Особые условия.
Предложение запертоЗамок откроется в день старта акции
Замок открытПодробности — в нашем Telegram-канале
Акция завершиласьСледите за новыми предложениями в Telegram
*Все подробности будут в нашем Telegram-канале
04Вопросы
Частые вопросы
Что такое фитнес-эстафета?
Это занятие, построенное как одна большая игра — с эстафетами, парными заданиями и командными челленджами. Каждое упражнение — элемент игры, где нужно проявить скорость, смекалку и умение работать в группе или паре.
Когда и где проходит эстафета?
Каждую неделю весь ноябрь во всех трёх клубах: Машерова — по пятницам в 18:30, Логойский — по средам в 19:30, Партизанский (Призма) — по средам в 11:00.
Как записаться на эстафету или лекцию?
Оставьте заявку в форме внизу страницы и выберите, куда хотите прийти, — администратор свяжется с вами. Или позвоните нам: 7720.
Когда и где пройдёт лекция о спине?
22 ноября, в воскресенье, в 13:30, в клубе на Логойском тракте, 37. Спикер — Андрей Попов.
Что будет 11 ноября?
11 ноября — Black Friday: специальное предложение Lifestyle, только один день. Все подробности будут в нашем Telegram-канале — подпишитесь, чтобы не пропустить.
Я только начинаю. С чего лучше начать?
С фитнес-консультации: тренер познакомит вас с концепцией умного фитнеса и подскажет, с чего начать именно вам.
05Клубы
3 клуба в Минске
Что проходит в каждом клубе в ноябре.
Машерова
пр-т Машерова, 76А · БЦ Stella
- Фитнес-эстафета — каждую пятницу, 18:30
Логойский
Логойский тракт, 37 · БЦ Nord City
- Фитнес-эстафета — каждую среду, 19:30
- 22 ноября, 13:30 — лекция «Здоровая и красивая спина»
Партизанский · Призма
Партизанский пр-т, 79 · БЦ Prizma
- Фитнес-эстафета — каждую среду, 11:00
LIFESTYLE
Ноябрь в Lifestyle
Оставьте заявку — запишем на эстафету или лекцию и ответим на вопросы.
Весь ноябрь — фитнес-эстафета каждую неделю в трёх клубах
11 ноября — Black Friday, подробности в Telegram
22 ноября — лекция «Здоровая и красивая спина»
