Климович Полина
Партнер / Персональный тренер
Образование:
- Оздоровительная физическая культура (высшее БГУФК — в процессе)
- Курс: «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер. Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (учебный центр «Фитнес образование»);
- Курс: «Коррекционный тренинг» (Учебный центр «Фитнес образование»);
- Семинар GOLD: «Лопатка и плечо» (Учебный центр «Фитнес Образование»);
- Семинар GOLD: “Ягодицы, ТБС и таз” (Учебный центр «Фитнес образование»);
- Семинар повышенного уровня сложности: “Позвоночник” (Учебный центр “Фитнес образование”);
- Семинар повышенного уровня сложности: “Фасция и миофасциальный релиз” (Учебный центр “Фитнес образование”);
- Мастер-класс: Тренировка на дельты (Учебный центр “Фитнес образование”);
- Лекция: “Рекомпозиция” (Учебный центр «Фитнес образование»);
- Курс: Фитнес-резинка в силовом и коррекционном тренинге» (Учебный центр «Фитнес образование»);
- Мини-курс: Работа с шейным отделом и протракцией головы (Учебный центр «Evotren»);
- Семинар: «Сколиоз: основа и работа тренера» (Учебный центр «Анатомия Фитнеса»);
Специализация:
- Персональный тренинг в тренажерном зале
- Силовые, коррекционные и функциональные тренировки
- Улучшение качества тела, рекомпозиция, увеличение мышечной массы, похудение
- Диагностика опорно-двигательного аппарата и обучение двигательным навыкам
- Реабилитация и корректировка движений
- Составление индивидуальных программ тренировок, расчет КБЖУ и коррекция питания
- Развитие физических качеств
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.
