Персональная тренировка
Юлия Авсейкова
Персональный тренер
Образование:
- Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (УЦ «Фитнес образование»)
Специализация:
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Силовой тренинг, развитие физических качеств.
- Составление индивидуального плана тренировочного процесса.
- Рекомендации по питанию и корректировка плана питания исходя из целей клиента.
- Улучшение пропорций и качества тела, увеличение мышечной массы.