Персональная тренировка
Владислав Некрасов
Персональный тренер
Образование:
- Гродненский государственный медицинский университет, специальность “лечебное дело” (врач травматолог-ортопед)
- Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошел сертификацию, присвоен уровень «Персональный тренер» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: “Фитнес при проблемах со здоровьем и в пожилом возрасте” (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинары: “Стретчинг”, “Функциональный тренинг”, “Диетология” (Учебный центр «Фитнес образование»)
Специализация:
- Персональный тренировки в тренажерном зале.
- Диагностика опорно-двигательного аппарата.
- Индивидуализация тренировочного процесса, исходя из особенностей организма.
- Силовой тренинг, гипертрофия, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, увеличение мышечной массы, коррекция фигуры.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.