Иван Сафроновский

Персональная тренировка

Иван Сафроновский

Инструктор тренажерного зала

Образование:
  • Курс «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. 
  • Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Тренировочный стаж более 11 лет
  • Семинар «Фитнес при проблемах и в пожилом возрасте» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар «Основы стретчинга» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар «Основы функционального тренинга» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар «Основы диетологии» (УЦ «Фитнес образование»)
Специализация:
  • Персональный тренинг в тренажерном зале;
  • Развитие силы, выносливости и других физических качеств
  • Улучшение пропорций тела: снижение веса, увеличение мышечной массы
  • Коррекция осанки