Тренировка с миографом

Миограф – специальный прибор для исследования функционального состояния мышц путем регистрации их биопотенциалов. 

Тренировка с миографом рекомендована всем, кто хочет точно знать какие мышцы он тренирует в упражнениях, и происходит следующим образом: 

• во время тренировочного процесса используются специальные датчики и программное обеспечение;
• датчики клеятся на рабочие мышцы, с помощью bluetooth;
• данные об активности мышц передаются на компьютер и обрабатываются специальной программой;
• результаты в режиме реального времени отображается на экране.

В процессе тренировки с миографом вы узнаете:

1. Какие ошибки допускали ранее в тренировочном процессе.
2. Какие мышцы работают в определенных упражнениях.
3. Как попадать в целевую мышц.

После чего, получите рекомендации от специалиста: как же всё-таки задействовать нужную мышцу и делать упражнение наиболее эффективно!