Миограф – специальный прибор для исследования функционального состояния мышц путем регистрации их биопотенциалов.
Тренировка с миографом рекомендована всем, кто хочет точно знать какие мышцы он тренирует в упражнениях.
В процессе тренировки с миографом вы узнаете:
- какие ошибки допускали ранее в тренировочном процессе
- какие мышцы работают в определенных упражнениях
- как попадать в целевую мышцу
После чего, получите рекомендации от специалиста: как же всё-таки задействовать нужную мышцу и делать упражнение наиболее эффективно!