Анна Юревич

DSC07460

Персональная тренировка

Анна Юревич

Персональный тренер

Образование:
  • Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Курс “Пилатес” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: “Перкуссионная терапия для фитнес-тренера” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинары: “Стретчинг”, “Функциональный тренинг”, “Диетология”, “Фитнес при проблемах со здоровьем” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар SIMPLE: “Мышцы тазового дна” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар GOLD: “Стопа и голеностоп” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Лекция: “Эксцентрический подход” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Лекция: “Гипертрофия ягодиц” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Лекция: “Спортивное питание и эргогенные средства” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Лекция: “Пирамида движения” +  мастер-класс “Коррекционный тренинг” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Лекция: “Рекомпозиция (одновременный набор мышц и сжигание жира)” (Учебный центр «Фитнес образование»)
Специализация:
  • Персональные тренировки.
  • Разработка индивидуальной программы тренировок для достижения поставленных целей.
  • Коррекция питания. Научу питаться вкусно и полезно.
  • Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
  • Улучшение пропорций тела, качества тела, снижение подкожного жира, увеличение мышечной массы.
  • Перкуссионный массаж.
  • Пилатес.