Яна Яцковская
Партнер / Персональный тренер
Образование:
- Курс «Инструктор групповых фитнес-программ»
- Курс «Подвесной тренинг. ТРХ»
- Курс «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер»
- Курс «Нутрициология ПРО»
- Курс «Коррекционный тренинг»
- Семинар «Послеродовое восстановление»
- Семинар «Лопатка, плечо»
Специализация:
- Персональный тренинг в тренажерном зале
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировок.
- Диагностика опорно-двигательного аппарата, коррекция двигательных навыков.
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.
