Микулите Танита

Персональная тренировка

Микулите Танита

Инструктор тренажерного зала

Образование и опыт:
  • Инструктор групповых фитнес программ (Академия Фитнеса)
  • Подвесной тренинг с использованием TRX (Академия Фитнеса)
  • Фитнес при проблемах со здоровьем и в пожилом возрасте (Академия Фитнеса)
  • Миофасциальный релиз (Анатомия Фитнеса)
  • Инструктор тренажерного зала
  • Персональный тренер (Академия Фитнеса)
  • Участник 1 Фитнес-конференции РБ
Специализация:
  • Персональные тренировки в тренажерном зале
  • Разработка тренировочных программ исходя из физических возможностей и функциональных особенностей
  • Помощь в снижении веса и корректировка рациона на основании уровня метаболизма
  • Улучшение подвижности и самочувствия
  • Изменение пропорций тела исходя из цели
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы