Кристина Сидорчук

Персональная тренировка

Сидорчук Кристина

Инструктор тренажерного зала

Образование и опыт:
  • Инструктор тренажерного зала/персональный тренер (Академия фитнеса)
  • Коррекция ОДА. Грудной отдел, колено, голеностоп, стопа. (Анатомия фитнеса)
  • Визуальная диагностика (Кинезио)
Специализация:
  • Персональные тренировки в тренажерном зале
  • Разработка тренировочных программ исходя из физических возможностей и функциональных особенностей
  • Помощь в снижении веса и корректировка рациона на основании уровня метаболизма
  • Улучшение подвижности и самочувствия
  • Изменение пропорций тела исходя из цели
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы