Персональная тренировка
Павел Антонович
Инструктор тренажерного зала-методист
Методист учебного центра “Фитнес образование” по направлениям:
- Курс «Подвесной тренинг с использованием TRX»
- Семинар «Дыхание»
Специализация:
- Коррекционный тренинг
- Персональные тренировки с учётом анализа состояния опорно-двигательного аппарата и здоровья в целом
- Работа с дыханием и диафрагмой
- Устранение мышечных зажимов
- Настройка паттерна шага
- Обучение бегу
- Развитие отдельных физических качеств
- Диетологическое сопровождение
- Работа с любой возрастной группой