Павел Антонович

Персональная тренировка

Павел Антонович

Инструктор тренажерного зала-методист

Методист учебного центра “Фитнес образование” по направлениям:
  • Курс «Подвесной тренинг с использованием TRX»
  • Семинар «Дыхание»
Специализация:
  • Коррекционный тренинг
  • Персональные тренировки с учётом анализа состояния опорно-двигательного аппарата и здоровья в целом
  • Работа с дыханием и диафрагмой
  • Устранение мышечных зажимов
  • Настройка паттерна шага
  • Обучение бегу
  • Развитие отдельных физических качеств
  • Диетологическое сопровождение
  • Работа с любой возрастной группой