Персональная тренировка
Оксана Антончик
Инструктор тренажерного зала-методист
Методист учебного центра “Фитнес образование” по направлениям:
- Курс «Инструктор групповых программ»
- Силовой, функциональный, интервальный тренинг в групповом формате
- Курс «Stretching»
Специализация:
- Групповые занятия: силовой и функциональный тренинг, стретчинг
- Персональные занятия в тренажёрном зале с использованием различных методик, в том числе коррекционных упражнений, стретчинга и МФР