Татьяна Охлапкова

50 BYN

Запись осуществляется напрямую через партнера

Партнер / Персональный тренер

Образование:

  • Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Курс: «НутрициологияPro. Прошла сертификацию, присвоен уровень «Нутрициолог» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинары: «Фитнес при проблемах со здоровьем», «Стретчинг», «Функциональный тренинг», «Кардиотренинг», «Базовые анализы», (Учебный центр «Фитнес образование»)

Специализация:

  • Персональный тренинг в тренажерном зале
  • Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
  • Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
  • Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировок, помощь в составлении продуктовой корзины.

Результаты клиентов

Описание

  • Персональный тренинг в тренажерном зале.
  • Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
  • Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
  • Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
  • Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.