Персональная тренировка
Николай Гамеза
Персональный тренер
Образование и опыт:
- Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр “Фитнес Образование”)
- Семинар: “Пирамида движений” (Учебный центр “Фитнес Образование”)
- Профессионально занимается футболом
Специализация:
- Персональные тренировки в тренажерном зале.
- Силовой тренинг.
- Функциональный тренинг.
- Диетологическое сопровождение.
- Построение тренировочной работы исходя из особенностей клиента.
- Работа с клиентами разного возраста.
- Персональные тренировки по программе: «Постковидное восстановление».
