Николай Гамеза

Николай Гамеза (1)

Персональная тренировка

Николай Гамеза

Персональный тренер

Образование и опыт:
  • Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр “Фитнес Образование”)
  • Семинар: “Пирамида движений” (Учебный центр “Фитнес Образование”)
  • Профессионально занимается футболом
Специализация:
  • Персональные тренировки в тренажерном зале.
  • Силовой тренинг.
  • Функциональный тренинг.
  • Диетологическое сопровождение.
  • Построение тренировочной работы исходя из особенностей клиента.
  • Работа с клиентами разного возраста.
  • Персональные тренировки по программе: «Постковидное восстановление».