Персональная тренировка
Мария Ягодкина
Инструктор тренажерного зала
Образование и достижения:
- Комплексный курс «Инструктор тренажерного зала/Персональный тренер» (Академия Фитнеса РБ)
- Прошла сертификацию, присвоен уровень «Персональный тренер»
- Семинары «Фитнес при проблемах со здоровьем и в пожилом возрасте», «Диетология», «Функциональный тренинг», «Стретчинг»
- Кандидат технических наук РБ
- I разряд по синхронному плаванию
- Капитан команды по волейболу (БГТУ)
- Опыт в тренажёрном зале 6 лет
- Похудела на 15 кг
Специализация:
- Персональные тренировки
- Индивидуальный подход
- Консультации по питанию
- Коррекция фигуры ( похудение, увеличение мышечной массы, рельеф)
- Разработка программ питания
- Помогу с мотивацией, научу любить и уважать своё тело