Мария Демидович

39 BYN

занятие вне расписания

Запись осуществляется напрямую через партнера

Специалист групповых программ

Образование:

  • БГУФК, кафедра технологии фитнеса. Специальность: инструктор-методист по оздоровительной физической культуре
  • Курс: «Инструктор групповых фитнес программ» (УЦ Фитнес Образование)
  • Курс: «Пилатес. От анатомии к движению» (ООО Анатомия Фитнеса)
  • Курс: «Коррекционный тренинг» (УЦ Фитнес Образование)
  • Семинар: «Тренировка с фитнес-резинкой» (УЦ Фитнес Образование)
  • Курс: «Стретчинг»  (УЦ Фитнес Образование)
  • Семинар: «Пирамида движений» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Рекомпозиция» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Базовые анализы» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Основы нутрициологии» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Психология пищевого поведения» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар «GOLD» «Фасция и миофасциальный релиз» (УЦ Фитнес образование)
  • Семинар «Боли в спине и фитнес» (УЦ Фитнес образование)
  • Семинар «Ягодицы, ТБС и таз» (УЦ Фитнес образование)
  • Семинар «Плоскостопие и косточка на пальце» (УЦ Фитнес образование)
  • Семинар: «Фитнес для беременных» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Послеродовое восстановление» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Мастер класс: «Мышцы тазового дна: изучение через движение» (ООО Анатомия фитнеса)

Специализация:

  • Stretching.
  • Pilates.
  • Коррекционный тренинг.
  • Силовой тренинг.
  • Функциональный тренинг.

Результаты клиентов

Описание

  • Персональный тренинг в тренажерном зале.
  • Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
  • Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
  • Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
  • Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.