Максим Гармаза

Персональная тренировка

Максим Гармаза

Инструктор тренажерного зала

Образование и опыт:
  • Учебный центр «Академия Фитнеса» курс инструктор тренажерного зала/персональный тренер. Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала».
  • Семинары: “Функциональный тренинг”,  “Диетология”,  “Фитнес при проблемах со здоровьем”, “Стретчинг”, “Кардио тренировки”.
  • Занимался единоборствами: таэквондо, тайский бокс, бокс, бразильское джиу джитсу, грэпплинг.
Специализация:
  • Персональные тренировки в тренажерном зале
  • Знакомство с фитнесом
  • Индивидуальный подход к каждому клиенту
  • Силовые тренировки
  • Увеличение мышечной массы и уменьшение массы тела
  • Функциональный тренинг