Персональная тренировка
Гудко Екатерина
Персональный тренер
Образование:
- Курс: «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинары GOLD: «МФР», «Плечевой пояс», «Позвоночник» («Учебный центр «Фитнес образование»)
- Онлайн-семинар: «Гипертрофия» (Учебный центр «Фитнес образование»)
Специализация:
- Силовой тренинг в тренажерном зале.
- Составление индивидуального плана тренировок.
- Коррекционный тренинг при болях и некоторых проблемах со здоровьем.
- Диагностика опорно-двигательного аппарата.
- МФР и перкуссионный массаж.
- Консультация по питанию.
- Персональные тренировки по программе: «Постковидное восстановление».