Екатерина Казакова

Казакова Екатерина

Персональная тренировка

Екатерина Казакова

Инструктор групповых программ

Образование и достижения:
  • Курс: «Работа при нарушениях осанки» (Учебный центр «Evotren»)
  • Семинар: “SIMPLE Стой, ты все еще это делаешь?” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинары: “Стретчинг”, “Функциональный тренинг”, “Диетология” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Оказание первой доврачебной помощи» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Курс: «Концепция движения» (Учебный центр «Evotren»)
  • Курс: «Работа со стопой и голеностопом» (Учебный центр «Evotren»)
  • Лекции «Гипертрофия ягодиц», (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Курс: «Работа с болями в спине» (Учебный центр «Evotren»)
  • Курс: «Мышечные цепи» (Учебный центр «Evotren»)
  • Курс: «Тренировки с подвесными петлями» (Учебный центр «Evotren»)
  • Курс: «Возрастной фитнес» (Учебный центр «Evotren»)
  • Курс: «Работа с диастазом» (Учебный центр «Evotren»)
Специализация: 
  • Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
  • Использование методик МФР и TRX.
  • Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекция нарушений ОДА.
  • Персональные тренировки по программе: «Постковидное восстановление».