
Персональная тренировка
Екатерина Степкина
Инструктор
Тренер
Образование:
- Студентка БГУФК, специальность: спортивная психология
- Кандидат в мастера спорта РБ по таэквондо
- Семинар «ТБС. Ягодицы» (УЦ Фитнес образование)
- Курс “Пилатес” (УЦ Фитнес образование)
- Курс «Инструктор групповых-фитнес программ» (Grantello Fitness School)
- Воркшоп “Взаимосвязи в теле. Мобильность и стабильность”(УЦ Фитнес образование)
- Семинар «Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз» (УЦ Фитнес образование)
- Курс «Подвесной тренинг с испольхованием TRX» (УЦ Фитнес образование)
- Семинар «Подвесной тренинг (TRX). Уровень 2» (УЦ Фитнес образование)
- Вебинар «5 ошибок в тренировке по стретчингу» (УЦ Анатомия Фитнеса)
- Начинающий атлет по функциональному многоборью
Специализация:
- коррекция фигуры без использования тренажеров и больших весов
- функциональные тренировки умеренной и высокой интенсивности в стиле CrossFit
- TRX
- Pilates
- MFR
- Стретчинг
- Работа с возрастной категорией от 16 до 40 лет