Диана Ивашина

IMG_6958

Персональная тренировка

Диана Ивашина

Тренер
Образование:
  • Курс «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер». Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (УЦ «Фитнес образование»).
  • Семинары: основы диетологии, стретчинга, функциональный тренинг, фитнес при проблемах со здоровьем (УЦ «Фитнес образование»).
  • Первый разряд по волейболу.
Специализация:
  • Персональные тренировки в тренажерном зале.
  • Составление индивидуальной программы исходя из целей: коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы.
  • Развитие физических качеств: сила, выносливость,координация и др.
  • Консультации по питанию, составление плана питания и диетологическое сопровождение.