Персональная тренировка
Денис Ожигар
Персональный тренер
Образование:
- Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
Специализация:
- Персональные тренировки в тренажерном зале.
- Консультация по питанию в зависимости от целей.
- Разработка индивидуальных тренировочных программ.
- Силовой тренинг.
- Увеличение мышечной массы.
- Постановка техники выполнения упражнений.