Артём Четверня
Партнер / Персональный тренер
Образование:
- Курс: «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер. Прошёл сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (учебный центр «Фитнес образование»)
- Спортивная психология (Высшее в процессе БГУФК)
- Семинар GOLD: «Лопатка и плечо» Фитнес Образование
- Курс: «Коррекционный тренинг» Фитнес Образование
- Курс: «Гипертрофия» Фитнес образование
- Серия вебинаров: «Построение тренировочных программ» Фитнес Образование
Специализация:
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов.
- Улучшение пропорций тела, улучшение качества тела.
- Увеличение мышечной массы, похудение.
- Помощь с питанием, ведение на дистанции.
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.
