Антонина Анненкова

Анненкова Антонина

Персональная тренировка

Анненкова Антонина

Персональный тренер-методист

Методист учебного центра «Фитнес образование» по направлениям:
  • Курсы: «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер»
  • Семинары: «Основы stretching», «Основы диетологии»
Образование и достижения:
  • Донецкий Национальный Университет (ДонНУ), факультет доп.профессий, специальность «Тренер-организатор физ.культуры и спорта»
  • Мастер спорта по баскетболу 
  • Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер», сдала сертификационный экзамен, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (УЦ «Фитнес образование»)
Специализация:
  • Персональные тренировки в тренажёрном зале.
  • Составление тренировочных программ с учётом индивидуальных целей.
  • развитие силы, выносливости и других физических качеств.
  • Коррекция фигуры.
  • Консультации по питанию.
  • Работа с детьми, подротками и взрослыми.
  • Персональные тренировки по программе: «Постковидное восстановление».