Анастасия Макеева

Персональная тренировка

Анастасия Макеева

Инструктор тренажерного зала-методист

Методист учебного центра “Фитнес образование” по направлениям:
  • Курс «Инструктор групповых программ»
  • Курс «Pilates»
Специализация:
  • Развитие гибкости.
  • Восстановление после родов.
  • Персональные занятия в тренажёрном зале с использованием различных методик, в том числе, стретчинга, МФР и пилатеса.
  • Коррекция фигуры.
  • Групповые занятия: силовой, функциональный тренинг, стретчинг, пилатес.