Персональная тренировка
Константин Судникович
Персональный тренер
Образование:
- БГУФК «Инструктор – методист оздоровительной физической культуры»
- Семинар: «Здоровое плечо и грудной отдел» (Евгений Кадлубинский)
- Семинар: «Фитнес модель за 4месяца» (Ярослав Брин)
Специализация:
- Комплексный подход по физической активности: тренажёрный зал, уличная спортплощадка, дом.
- Составление персональных программ
- Тонус мышц, развитие силы.
- Увеличение мышц – уменьшение жирового депо (рекомпозиция тела).
- Наставничество по питанию – в зависимости от целей.