Коррекционный фитнес

В связи с Covid 19 приняты следующие меры:​

  • В тренажерном зале находятся дез средства, которыми вы можете легко самостоятельно обработать инвентарь, который собираетесь использовать.
  • Можно арендовать зал (от 20 р/час) , чтобы тренироваться в помещении, где не будет никого кроме вас или вас и тренера.

Коррекционный тренинг

Персональные тренировки, способные изменить качество вашего тела с помощью специальных методик.

Вам необходим именно коррекционный тренинг, если:
  • Есть проблемы с позвоночником, суставами, сосудами, давлением и т.д., но вы хотите тренироваться
  • Наблюдаются искривление осанки, плоскостопие и другие изменения ОДА – на любой стадии не поздно начать!
  • Требуется восстановление после травм и операций
  • Есть дискомфортные ощущения в теле, некоторые виды болей, связанные с перенапряжением отдельных мышц, сидячим образом жизни, возрастными изменениями и др.
  • Вы хотите улучшить фигуру, и сделать это максимально грамотно, с пользой для здоровья.

Коррекционный тренинг
и диагностика

Диагностика

Для того, чтобы понять, как сложился ваш опорно-двигательный аппарат (ОДА) к данному моменту вашей жизни, и как с ним работать дальше, нужно провести диагностику.

Диагностика ОДА может быть проведена в рамках первой коррекционной тренировки, а может быть отдельной услугой.