Диагностику опорно-двигательного аппарата проводят ведущие специалисты фитнес-индустрии, которые обладают уникальными для нашей страны знаниями и умениями: преподаватели учебного центра “Фитнес образование” и топовые специалисты Lifestyle.
Диагностика опорно-двигательного аппарата
Для того, чтобы понять, как сложился ваш опорно-двигательный аппарат (ОДА) к данному моменту вашей жизни, и как с ним работать дальше, нужно провести диагностику, которая включает в себя:
- подробную визуальную оценку – выявление ассиметрий и прочих вариантов неправильного расположения звеньев тела относительно друг друга
- тестирования – как вы совершаете движения, какие мышцы включаются, в каком положении оказываются ваши кости и суставы, куда приходится нагрузка
На диагностике выявляются особенности и нарушения ОДА и нервно-мышечных связей. Этого не стоит пугаться, определенные нюансы есть у всех. Идеального ОДА не существует, как не существует, например, идеальных зубов или идеального состава крови. Особенности своего тела просто нужно знать и уметь с ними работать.
Диагностика
Очень часто во время диагностики специалист уже предварительно может определить причину ваших болей в пояснице, шее, головных болей и т.д.
Во время диагностики заполняется диагностическая карта.
После диагностики вы можете начать тренироваться персонально с тренером – в этом случае вашему тренеру будет переданы результаты диагностики и ему будет легче работать с вами более грамотно.
Мы провели диагностику опорно-двигательного аппарата для более чем 200 человек и помогли им:
- Начать правильно тренироваться
- Выбрать направление фитнеса
- Разобраться в технике выполнения упражнений
- Узнать, как правильно тренироваться при ваших заболеваниях
- Найти причину болей и дискомфорта в теле
- Понять, почему результат не достигается
Как это происходит?
- На рецепшене вас записывают к специалисту (его выбираете вы, либо вам советует администратор исходя из вашей целей и свободного времени)
- Вы встречаетесь со специалистом, проходите опрос и получаете полную консультацию
- Вы остаетесь в контакте со специалистом и при необходимости обращаетесь с новыми вопросами или при его поддержке работаете над решением текущего вопроса