Детские занятия

В связи с Covid-19 приняты следующие меры:

  • Залы большие, с высокими потолками, хорошей вентиляцией и регулярно проветриваются.
  • На территории фитнес-клуба рекомендовано использование СИЗ. Согласно установленным правилам мы в праве отказать в обслуживании клиентам, которые не используют защитные маски.
  • Бесконтактная работа с клиентом. Тренер будет соблюдать дистанцию во время тренировочного процесса.
  • Дезинфицирующие средства, салфетки во всех залах позволяют самостоятельно обработать любую поверхность и инвентарь, который вы собираетесь использовать.
  • Уборка помещения проводится с применением дезинфицирующих средств.

Персональные тренировки с детьми

Персональные тренировки с детьми

Вашему ребенку нужны персональные тренировки, чтобы:

  • Развить физические качества, необходимые для повышения показателей в каком-либо виде спорта
  • Исправить осанку, плоскостопие, неправильные двигательные навыки
  • Изучить спортивные элементы
  • Уменьшить лишний вес, набрать мышечную массу или изменить пропорции тела (для подростков)
  • Улучшить физические способности, повысить общий уровень активности и здоровья

Наши специалисты работают как со здоровыми детьми, так и с теми, у кого такие заболевания, как сколиоз, ДЦП, плоскостопие и др.

Работаем с детьми и подростками в возрасте от 3 до 18 лет. Тренировки могут быть разных категорий.

ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК:

  • Для самых маленьких и маленьких – развитие координации движений, упражнение с мелкой моторикой, развитие внимания, игровая форма занятия.
  • Для средних – развитие быстроты, координации, гибкости, ловкости, используя функциональные тренировки.
  • Для подростков – развитие силы и выносливости. Эту категорию детей можно тренировать как с весом в силовом режиме, так и через функциональный тренинг.

Если вы хотите работать над конкретными проблемами со здоровьем, то это возможно в рамках коррекционного и Special тренинга.

Детская клубная карта

включает посещение всех детских групп

Ки-айкидо для детей

Ки-айкидо — это не просто единоборство, это целая философия. Занятия помогут вашему ребенку:

  • значительно улучшить здоровье
  • развить жизненно необходимые навыки: концентрацию внимания, уверенность в себе, умение налаживать отношения
  • развить силы, гибкость, выносливость
  • повысить уровень самозащиты
  • увлекательно провести время

Занятия проводятся для детей 5-16 лет.

Самое главное отличие Ки-айкидо от других боевых искусств в том, что мы учимся и развиваем свои жизненно-важные навыки в доброжелательной обстановке — нет соревнований и соперничества, много упражнений на согласование и совместное творчество (нет соперничества — нет агрессии)! Быть сильным и добрым, а значит внимательным — вот наша цель.

Преподаватель группы — Александр Шаврицкий. Педагог с высшим образованием, сертифицированный тренер по ки-айкидо, огромный опыт работы с детьми разного возраста и уровня подготовки.

Занятия проходят без предварительной записи:

  • Понедельник: 16:30 (10-16 лет), 17:30 (5-9 лет)
  • Среда: 16:30 16:30 (10-16 лет), 17:30 (5-9 лет)
  • Пятница: 16:30 16:30 (10-16 лет), 17:30 (5-9 лет)

Расписание