Персональные тренировки с детьми
Персональные тренировки с детьми
Вашему ребенку нужны персональные тренировки, чтобы:
- развить физические качества, необходимые для повышения показателей в каком-либо виде спорта
- исправить осанку, плоскостопие, неправильные двигательные навыки
- изучить спортивные элементы
- уменьшить лишний вес, набрать мышечную массу или изменить пропорции тела (для подростков)
- улучшить физические способности, повысить общий уровень активности и здоровья
Работаем с детьми и подростками в возрасте от 3 до 18 лет.
- Для самых маленьких и маленьких – развитие координации движений, упражнение с мелкой моторикой, развитие внимания, игровая форма занятия.
- Для средних – развитие быстроты, координации, гибкости, ловкости, используя функциональные тренировки.
- Для подростков – развитие силы и выносливости. Эту категорию детей можно тренировать как с весом в силовом режиме, так и через функциональный тренинг.
Наши специалисты работают как со здоровыми детьми, так и с теми, у кого такие заболевания, как сколиоз, ДЦП, плоскостопие и др. Если вы хотите работать над конкретными проблемами со здоровьем, то это возможно в рамках коррекционного и Special тренинга.
Детская клубная карта
включает посещение всех детских групп
Ки-айкидо для детей
Ки-айкидо — это не просто единоборство, это целая философия. Занятия помогут вашему ребенку:
- значительно улучшить здоровье
- развить жизненно необходимые навыки: концентрацию внимания, уверенность в себе, умение налаживать отношения
- развить силы, гибкость, выносливость
- повысить уровень самозащиты
- увлекательно провести время
Занятия проводятся для детей 5-16 лет.
Самое главное отличие Ки-айкидо от других боевых искусств в том, что мы учимся и развиваем свои жизненно-важные навыки в доброжелательной обстановке — нет соревнований и соперничества, много упражнений на согласование и совместное творчество (нет соперничества — нет агрессии)! Быть сильным и добрым, а значит внимательным — вот наша цель.
Преподаватель группы — Александр Шаврицкий. Педагог с высшим образованием, сертифицированный тренер по ки-айкидо, огромный опыт работы с детьми разного возраста и уровня подготовки.
Занятия проходят без предварительной записи!
- 5-9 лет: понедельник, среда, пятница 17:30
- 10-16 лет: понедельник, среда, пятница 16:30
Мы заботимся о вашем здоровье!
- Залы большие, с высокими потолками, хорошей вентиляцией и регулярно проветриваются.
- Все сотрудники фитнес-центра используют СИЗ.
- Бесконтактная работа с клиентом. Тренер будет соблюдать дистанцию во время тренировочного процесса.
- Дезинфицирующие средства, салфетки во всех залах позволяют самостоятельно обработать любую поверхность и инвентарь, который вы собираетесь использовать.
- Уборка помещения проводится с применением дезинфицирующих средств.