Групповые фитнес-программы

В связи с Covid-19 приняты следующие меры:

  • Залы большие, с высокими потолками, хорошей вентиляцией и регулярно проветриваются.
  • Средства индивидуальной защиты используют все сотрудники. Мы просим и вас приходить в фитнес-центр в масках. Согласно установленным правилам фитнес-центр в праве отказать в обслуживании клиентам, которые не используют защитные маски.
  • Бесконтактная работа с клиентом. Инструктор будет соблюдать дистанцию если только вы сами не попросите подойти и помочь вам, например, поправить технику.
  • Во всех групповых залах находятся дезинфицирующие средства. Вы можете самостоятельно обработать инвентарь, который собираетесь использовать.
  • Занятия длятся по 50 минут. Перерыв 10 минут между занятиями дается на самостоятельную обработку (дезинфекцию) коврика и инвентаря, а также для проветривания.
  • Уборка помещения проводится с применением дезинфицирующих средств. Ручки всех дверей обрабатываются каждые 60 минут, а ключи от шкафчиков – после каждого использования.

В LIFESTYLE более 15 форматов групповых занятий. Это занятия для похудения, укрепления мышц, растяжки, оздоровления организма, обучения тела правильным двигательным навыкам и улучшения осанки, для отличного самочувствия и релаксации. Выберите то, в чем нуждается ваше тело. | Любое занятие с инструктором групповых программ может быть проведено в индивидуальном формате.

Сила и ТОНУС

Функциональность и кардио

TRX - подвесной тренинг

Разумное тело

Танцевальные классы

Специальные классы

Групповые занятия по фитнесу в Lifestyle это:
  • Одна клубная карта на любые фитнес-направления.
  • 3 зала для фитнеса, в том числе один из крупнейших фитнес-залов в стране и единственный брендированный зал Nike
  • Огромный выбор оборудования: от степов, фитболов и стандартных отягощений до pump-штанг, колец для пилатеса, TRX, bosu и массажного оборудования для MFR.
  • Только аттестованные инструкторы с соответствующим образованием.
  • Тренировки никогда не отменяются. На некоторые требуется предварительная запись: TRX, Core+MFR, Pump. Остальные занятия проводятся без записи.