Тренажерный зал

Тренажерный зал в Минске. Абонементы в тренажерный зал.

  • Просторный тренажерный зал 500 кв.м.
  • Время работы: будни с 7.00 до 23.00, выходные с 9.00 до 21.00.
  • Тренажеры Sports Art
  • Кардио-зона: беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажер, степпер.
  • Никаких очередей на тренажеры!
  • Дополнительный инвентарь в открытом доступе: рукояти, пояса, лямки, утяжелители, валики, степы, коврики, бодибары, balance board, bosu, fitball, роллы для МФР, петли TRX, фитнес-резинки.
  • Зона бокса, ринг, перчатки в вашем распоряжении.

Персональный тренер. Индивидуальные занятия в тренажерном зале.

Тренерский состав сертифицируется учебным центром «Фитнес образование», а потому можно быть уверенным в высокой квалификации специалистов.

  • Персональные тренировки в тренажёрном зале: изменение фигуры, набор мышечной массы, похудение.
  • Персональные тренировки с использованием методик стретчинга, пилатеса, МФР, TRX, дыхательной и суставной гимнастики.
  • Персональные тренировки «Special» — для решения проблем с опорно-двигательным аппаратом, особенными целями. Проводят методисты «Фитнес образование» и лучшие специалисты Lifestyle.
  • Сплит-тренировки (в паре) и тренировки в мини-группах — доступный тренинг под контролем инструкторов.
  • Диетологическое сопровождение, консультации по вопросам здоровья и питания.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ИНСТРУКТАЖ

📍 Что это: знакомство с тренажёрным залом Lifestyle + советы тренера для начала ваших тренировок.

📍 Для кого: всех, в чей абонемент входит тренажёрный зал, и кто ещё не пользовался этой услугой. Если вы никогда не занимались в тренажерном зале, тренер покажет вам некоторые необходимые вещи. Если занимались в другом месте — особенности нашего зала и оборудования.

📍 Когда: любое время работы клуба. Необходимо записаться на рецепшен. Без предварительной записи услуга может быть оказана при наличии свободного тренера в зале.

📍 Продолжительность: 20 минут

📍 Стоимость: бесплатно