Павел Будовский

Персональная тренировка

Павел Будовский

Инструктор тренажерного зала

Образование:
  • Учебный центр «Фитнес образование» — курс «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала»
  • КМС по пауэрлифтингу
  • Семинары «Фитнес при проблемах со здоровьем и в пожилом возрасте», «Функциональный тренинг», «Стретчинг», «Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз», «Подвесной тренинг с использованием TRX», «Лопатка и рука», «ТБС. Ягодицы»
  • Повышение квалификации по подвесному тренингу
  • Курс «Коррекционный тренинг»
Специализация:
  • Персональный тренинг в тренажерном зале
  • Разработка и реализация индивидуальных тренировочных программ
  • Развитие силы и выносливости, увеличение мышечной массы, снижение веса, коррекция фигуры
  • Функциональный тренинг