Оксана Антончик

Персональная тренировка

Оксана Антончик

Инструктор тренажерного зала-методист

Методист учебного центра “Фитнес образование” по направлениям:
  • Курс «Инструктор групповых программ»
  • Силовой, функциональный, интервальный тренинг в групповом формате
  • Курс «Stretching»
Специализация:
  • Групповые занятия: силовой и функциональный тренинг, стретчинг
  • Персональные занятия в тренажёрном зале с использованием различных методик, в том числе коррекционных упражнений, стретчинга и МФР