Фёдор Фёдоров

Персональная тренировка

Фёдор Фёдоров

Персональный тренер, категория тренировок «Коррекционный тренинг»
Образование:
  • Высшее, Физическая культура и спорт
  • movebetter.ru:
    Стопа, колено, ягодицы, лопатка, шея, грыжи, тренировка с собственным весом, TRX, HIIT, RIP, Bosu и медбол, мфр, верхняя конечность, приседание, тяга, тазовое дно.
    Квест по телу: функциональная анатомия. Методист Антон Шапочка
  • trxtraining.com:
    Suspension Training Course L1. Методист Алексей Болотов
  • rumbleroller.com:
    Миофасциальный релиз расширенный курс. Методист Антон Шапочка
  • coachclub.pro:
    Подвесной и ротационный тренинг, базовые и продвинутые техники.
    Методист Антон Шапочка
  • anatomyclub.com:
    Стопа и голеностопный сустав. Методист Александр Семёнов
  • evotren.ru:
    Нижняя конечность. Функциональная анатомия. Методист Дмитрий Горковский
    Стопа и голеностоп. Методист Дмитрий Горковский
    Работа с диафрагмой. Методист Алёна Грибанова
    Верхняя конечность. Функциональная анатомия. Методист Дмитрий Горковский
    Визуальная диагностика. Методист Максим Оборин
  • anatomyfitness.by:
    Паттерн шага, Функциональные тренировки с малым оборудованием.
    Методист Анна Воронина
    Фитнес-форум Д.У.Р.Ъ.
  • grantello.by:
    Универсальный инструктор групповых программ
    Техники миофасциального расслабления. Методист Анастасия Кондеева
    Саммит по подвесному тренингу. Методист Антон Шапочка
    Тренировки HIIT в групповых программах. Методист Тарас Климов
    Обучающий семинар “Бег”. Методист Максим Гребенчук
  • massagist.by:
    Визуальная диагностика. Методист Сергей Чичук
  • smartspine.su:
    Диагностика и коррекция ОДА. Методист Ольга Бурова
Специализация:
  • тестирование состояния опорно-двигательного аппарата
  • тренировки с учётом анализа состояния опорно-двигательного аппарата и здоровья в целом
  • коррекционные тренировки (плоскостопие, грыжи, восстановление осанки, при болях в коленях, спине, шее, плечах)
  • коррекция фигуры с использованием функционального тренинга и тренажёров
  • укрепление мышечного корсета и развитие опорно-двигательного аппарата
  • функциональные тренировки с использованием подвесных систем TRX
  • мышечно-фасциальный расслабление и мобилизация суставов
  • развитие спортивных профессиональных качеств у спортсменов