Дмитрий Миронович

Персональная тренировка

Дмитрий Миронович

Тренер-методист

Методист учебного центра “Фитнес образование” по направлениям:
  • курс «Инструктор тренажерного зала / Персональный тренер»
  • семинары серии GOLD (повышенного уровня сложности)
  • курс «Коррекционный тренинг»
  • диетология
  • фитнес при проблемах со здоровьем
  • функциональный тренинг и стретчинг
Специализация:

1. Оздоровительный фитнес:

  •  Коррекция фигуры
  • Профилактика и коррекция распространённых заболеваний ОДА (плоскостопие, сколиозы, сутулость и другие нарушения осанки).
  • Улучшение подвижности и гибкости.
  • Профилактика болевых синдромов при движении в быту.

2. Восстановление после травм и операций

  • Восстановление двигательных функций и стереотипов.
  • Профилактика возрастных изменений.

3. Специальная физическая подготовка

  • Развитие общих и специальных физических качеств. Составление планов подготовки и подведение к соревнованиям.
  • Повышение уровня физических возможностей организма и продление спортивного мастерства.