Арсений Шабан

Персональная тренировка

Арсений Шабан

Инструктор тренажерного зала
Образование и достижения:
  • Учебный центр «Фитнес образование» — курс «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала»
  • КМС по боксу
  • Семинары “Фитнес при проблемах со здоровьем и в пожилом возрасте”, “Стретчинг”, “Функциональный тренинг”
Специализация:
  • Персональный тренинг в тренажерном зале
  • Индивидуальный подход
  • Разработка и реализация тренировочных программ
  • Развитие силы и выносливости, снижение веса, увеличение мышечной массы, коррекция фигуры
  • Тренировки по коррекции осанки, веса, пропорций тела
  • Консультации по питанию