Алеся Брагинец

Лицензированный инструктор танцевальной фитнес-программы Zumba®, участник мастер-классов зарубежных ZES-инструкторов,

Образование: прошла экспресс-обучение по направлениям интервальный тренинг и протокол Tabata, закончила курсы БГУФК по направлению Пилатес.

Занималась танцами (хип-хоп, восточный танец) 8 лет, пока не познакомилась с фитнес-программой Zumba®. Прошла обучение у ZES России — Виктора Аверюшкина.

Жизненое кредо: «Улыбайтесь, и мир вам улыбнется!»

Zumba — современная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и других мировых ритмах. На занятии мы не разучиваем сложные па, все движения просты и понятны каждому. Непринужденная атмосфера, зажигательная музыка, веселье и жгучая энергетика в каждой песне придадут вам заряд бодрости, позитива, оптимизма и подарят отличное настроение, а физическая нагрузка позволит поддерживать ваше тело в нужной форме.

Zumba — это весело, здорово, позитивно, безопасно!

Расписание занятий тренера: