В фитнес-центре Lifestyle Fitness & GYM работает команда профессионалов своего дела, опытных тренеров и инструкторов. Вы можете выбрать индивидуальные занятия с тренером в тренажерном зале, цена на которые вполне демократична. Эффект от персональных тренировок будет заметен довольно быстро.

Почему же стоит отдать предпочтение именно персональным тренировкам?

  • Грамотная консультация — прежде чем начнутся активные тренировки, тренер проконсультирует вас по некоторым важным аспектам: даст исчерпывающую информацию о тренажерах, расскажет об обязательной технике безопасности.
  • Индивидуальный подход к составлению программы тренировок. Каждый человек приходит в зал со своими целями: одни хотят нарастить мышечную массу, другие – сбросить лишний вес. Опять же каждый приходит с разным спортивным багажом: кто-то раньше усиленно тренировался, а для кого-то это все в новинку. Именно поэтому важен индивидуальный подход к программе тренировок, который инструктор составит, учитывая все моменты. Речь идет даже об учете менструального цикла: например, 1-2 недели после окончания критических дней организм наиболее работоспособен, поэтому важно давать большую нагрузку. Такая цикличность приведет к наилучшему результату.
  • Контроль над выполнением. Крайне важно, что персональный тренер в тренажерном зале в Минске в течение всей тренировки будет наблюдать за человеком, указывать на ошибки.

Таким образом, занятие принесет максимум пользы, учитывая и момент мотивации: вы будете стараться вдвоем сильнее. Фитнес центр Lifestyle Fitness & GYM предлагает тренировки по индивидуальным программам с личным тренером. Занятие проводятся с одним человеком, по желанию – с двумя в одно время. Если вас заинтересовал персональный тренер по фитнесу или инструктор в тренажерном зале, вы можете прийти на занятие, однако обязательно необходима предварительная запись. Так мы сможем сформировать расписание с учетом всех пожеланий и возможностей.

Стоимость таких тренировок демократична.

  • Если у вас есть абонемент, она составит 20 бел. рублей. Стоимость сплита при наличии абонемента – 34 бел. рубля (по 17 бел. рублей с человека).
  • Если у вас нет абонемента, то вам нужно будет оплатить стоимость разового посещения (10 бел. рублей) и стоимость индивидуального занятия (20 бел. рублей).

Записывайтесь к нам на персональные тренировки, приходите и занимайтесь с удовольствием. Наши тренеры с радостью будут помогать вам работать над красотой вашего тела, ростом мышечной массы. Результат не заставит себя ждать!

Индивидуальное занятие с тренером Стоимость Стоимость
Индивидуальная тренировка (Предварительная запись) При наличии абонемента: 20 бел. руб. Без абонемента: 20 бел. руб. 
(Индив. занятие) + 10 бел. руб.
 (Разовое занятие)
Сплит (2 человека), Предварительная запись 34 бел. руб. т. е., 17 бел. руб. с каждого человека