детские занятия

Гимнастика

Оздоровительная гимнастика для детей – полезнейший метод физического развития, способствующий укреплению детского организма, предотвращающий появление серьезных проблем со здоровьем.

В процессе регулярных занятий тренер помогает маленькому человечку сформировать правильную осанку, развить связки, суставы, мышцы, повысить иммунитет, предотвратить развитие плоскостопия.

Занятия для детей предусматривают индивидуальный подход к учащимся с целью координации нагрузки для максимально бережного и гармоничного развития всего организма, особенно опорно-двигательного аппарата. При необходимости детки проходят адаптационный курс для начинающих, который проводится в медленном темпе.

Преподаватель группы — Илона Пегушина

Образование и опыт работы:
— Спортивная детско-юношеская школа олимпийского резерва профсоюзов по спортивной гимнастике
— Подготовка младших групп детей к профессиональному спорту
-Организация детских соревнований
— Сертифицированный тренер по оздоровительному фитнесу (учебный центр «Фитнес-образование»)

ЗАНЯТИЯ ПО РАСПИСАНИЮ:

вторник и четверг в 17:30.

Подробная информация по телефону: +375 29 500-10-55

Тхэквондо

Тхэквондо — один из самых оптимальных способов не только научить детей самозащите и заложить хорошие физические данные, но и воспитать силу духа и твёрдость характера, а также дисциплинировать и повысить концентрацию. Занятия отлично подходят как для мальчиков, так и для девочек от 5 до 14 лет.

Тренировки помогут вашему ребенку:
— освоить ударную технику
— стать более терпеливым и развить моральные качества
— развить скорость реакции и выносливость
— улучшить здоровье и легко переносить физические нагрузки

Преподаватель группы — Вячеслав Зелёный. Член национальный сборной, мастер спорта, чемпион и многократный призер Беларуси по тхэквондо.

ЗАНЯТИЯ ПО РАСПИСАНИЮ:

во вторник и четверг в 16:00.

Подробная информация по телефону: +375 29 500-10-55

Ки-айкидо

Ки-айкидо для детей это:
— значительное улучшение здоровья
— развитие жизненно необходимых навыков: концентрации внимания, уверенности в себе, умения налаживать отношения
— развитие силы, гибкости, выносливости
— повышение уровня самозащиты
— увлекательное занятие и качественное общение

Самое главное отличие Ки-айкидо от других боевых искусств в том, что мы учимся и развиваем свои жизненно-важные навыки в доброжелательной обстановке — нет соревнований и соперничества, много упражнений на согласование и совместное творчество!
Нет соперничества — нет агрессии!)
Быть сильным и добрым — а значит внимательным — вот наша цель.

Преподаватель группы — Александр Шаврицкий.
Педагог с высшим образованием, сертифицированный тренер по ки-айкидо, огромный опыт работы с детьми разного возраста и уровня подготовки.

ЗАНЯТИЯ ПО РАСПИСАНИЮ:

Понедельник, среда и пятница
16.30 — для детей 9-15 лет
17.30 — для детей 4-8 лет

А так же утренняя группа — в 11:30
по средам и пятницам

Подробная информация по телефону: +375 29 500-10-55