Групповые фитнес-программы

В связи с Covid 19 приняты следующие меры:​

  • Залы большие, просторные, с высокими потолками и регулярно проветриваются.
  • Места отмечены специальными знаками и располагаются в 4 м друг от друга.
  • В каждом зале организована зона для дезинфекции, где вы можете легко самостоятельно обработать инвентарь, который собираетесь использовать.
  • Занятие длится 50 минут. Перерыв 10 мин между занятиями дается на самостоятельную обработку (дезинфекцию) коврика и оборудования, а также для проветривания.
  • Инструкторы групповых занятий работают по возможности в масках. Маски не используются только на занятиях в больших залах, где инструктора не слышно и где он находится на большом расстоянии от клиентов.
  • Бесконтактная работа с клиентом. Тренер будет соблюдать дистанцию если только вы сами не попросите подойти и помочь вам, например, поправить технику.
  • Количество мест на занятия TRX уменьшено в 2 раза – 7 мест, чтобы увеличить дистанцию между людьми. Записывайтесь!
  • Некоторые тренировки проводятся на улице.

В LIFESTYLE более 15 форматов групповых занятий. Это занятия для похудения, укрепления мышц, растяжки, оздоровления организма, обучения тела правильным двигательным навыкам и улучшения осанки, для отличного самочувствия и релаксации. Выберите то, в чем нуждается ваше тело. | Любое занятие с инструктором групповых программ может быть проведено также и в индивидуальном формате.

Сила и ТОНУС

Функциональность и кардио

TRX - подвесной тренинг

Разумное тело

Танцевальные классы

Специальные классы

Групповые занятия по фитнесу в Lifestyle это:
  • Один абонемент на любые фитнес-направления
  • 3 зала для фитнеса, в том числе один из крупнейших фитнес-залов в стране и единственный брендированный зал Nike
  • Огромный выбор оборудования: от степов, фитболов и стандартных отягощений до pump-штанг, колец для пилатеса, TRX, bosu и массажного оборудования для МФР
  • Только аттестованные инструкторы с соответствующим образованием
  • Тренировки никогда не отменяются. Записываться нужно только на TRX и Pump. Остальные занятия проводятся без предварительной записи.