Ки-айкидо для детей 4 -12 лет

Многие родители заинтересованы в том, чтобы их ребенок вел максимально активный образ жизни, имел увлечение, которое бы приносило не только положительные эмоции, но и реальную пользу для здоровья.

Отличный вариант – спортивные единоборства для детей, которыми могут заниматься как мальчики, так и девочки. Одной из самых популярных секций можно назвать Ки-айкидо. Это боевое искусство, которое зародилось в Японии.

Вот четыре основных его принципа:

  • Концентрирование на одной точке.
  • Физическое и психологическое расслабление.
  • Опускание веса вниз.
  • Расширение «Ки» (Вселенная).

Безусловно, детям вся необходимая информация будет подаваться исключительно в доступной, игровой форме. Они смогут без проблем понять суть философии этого боевого искусства, что наверняка, подогреет их интерес к тренировкам.

Польза для детей

Безусловно, ки-айкидо для детей в Минске очень полезно, причем с точки зрения разных аспектов.

  1. Укрепление здоровья. Детский организм слабый и незащищенный, ведь иммунитет еще недостаточно сильный. Умеренные физические нагрузки способствуют укреплению иммунной системы.
  2. Социализация. Новый коллектив, знакомства, ребята-единомышленники рядом – все это улучшает коммуникативные навыки ребенка. Он перестает быть зажатым и стеснительным, учится общаться, выслушивать сверстников, дружить.
  3. Интересный досуг. Секция единоборств для детей – отличный шанс разнообразить досуг ребенка. Ему самому будет крайне интересно оторваться от телевизора, компьютера или планшета, чтобы пойти на тренировку.
  4. Самозащита. Родителям важно понимать, что философия искусства на пропагандирует агрессию и нападение. Чадо научится защищаться, что очень важно в современном мире, причем как для мальчиков, так и для девочек.

Противопоказания

Безусловно, прежде чем отвести чадо на занятия Ки-айкидо, необходимо посетить врача, который выяснит, нет ли противопоказаний. Вообще, заниматься этим боевым искусством нельзя ребятам, имеющим проблемы со здоровьем, в случае если врач запрещает выполнять физические нагрузки, кувырки, прыжки.

Особенности тренировок

Детские тренировки проходят в облегченном варианте. Занятие включает следующие элементы:

  • беговые упражнения;
  • общеразвивающие упражнения;
  • приемы боевого искусства.

Также детям всегда очень интересно разучивать упражнения с так называемым «оружием», в качестве которого могут выступать меч из дерева, палка.

Дорогие родители, если вас заинтересовали детские единоборства в Минске, приходите и приводите детей к нам в Lifestyle Fitness & GYM. Возраст детей, которые могут посещать тренировки – от 4 до12 лет.

У нас в команде профессиональные педагоги, имеющие опыт работы с детьми. Вас ждут приятные цены, а деток – комфортная, дружелюбная атмосфера!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Расписание тренировок