Dynamic Pilates

Красота спасет мир вместе с Dynamic Pilates

В новое направление пилатеса – Dynamic Pilates – добавлены эффективные, более интенсивные, непрерывные упражнения, которые помогают одновременно задействовать несколько групп мышц, проработать наиболее глубокие из них, а также крупные поверхностные мышцы. Динамический пилатес активно развивается в Америке и Европе.

Вам надоело крутить педали велотренажера, мучить беговую дорожку или со скучающим видом делать обычные приседания и наклоны? Тогда обязательно посетите занятия по динамическому пилатесу.

Что такое Dynamic Pilates

Интересные движения, высокая концентрация, дополнительная кардионагрузка, элементы разных направлений фитнеса, в первую очередь,классического пилатеса – все это включает в себя Dynamic Pilates.

Преимущества новой программы:

улучшение общего мышечного тонуса,
развитие гибкости и эластичности связок,
формирование красивой, ровной осанки,
улучшение выносливости и координации движений,
гармония тела и души.
Начните менять жизнь к лучшему!

Приходите на занятия по динамическому пилатесу в Минске в наш фитнес-клуб «Lifestyle Fitness & Gym». Вам обязательно понравится новое направление известной и популярной во всем мире тренировки – пилатеса.

Нет ничего приятнее, чем ощущать себя стройной и подтянутой. Начните свой путь к изящной красоте вместе с нами!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ